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¿Tienes colesterol? Come cada día un aguacate y te bajará

Ya hemos hablado alguna vez de las múltiples cualidades que tienen los aguacates para nuestro organismo, tanto en ámbitos de salud como si lo usamos para mantenernos bien guapos. Pues esta vez toca volver a hablar de ellos por su gran poder para hacer reducir el colesterol.

¿Tienes colesterol? Come cada día un aguacate y te bajará

En “¿Tienes colesterol? Come cada día un aguacate y te bajará” encontraréis un estudio que se realizó en un grupo de personas de los EE.UU. en el que se concluyó que si se come un aguacate al día el colesterol malo de nuestro cuerpo disminuye de niveles. Eso es una gran noticia para los que les cuesta tanto mantener los niveles de colesterol porque incorporar una pieza de fruta diaria no cuesta tanto y los resultados son realmente buenos.

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