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Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

La Receta vegetariana del día. Nº 834

Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

Esta es una buenísima opción para cuando estamos a dieta y tenemos gente a comer algo dulce y rico.

Hacemos un menú bajas calorías y rematamos con esta tarta superfina de manzanas con mermelada de damascos light y unos pocos frutos secos encima con copitos de dulce de leche dietético.

Delicia total y muyyyy fácil.

Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

Ingredientes:

Masa para una tarta fina de unos 22 cm de diámetro ( podemos usar una tapa de pascualina comprada también)

Manzanas medianas, 2

Mermelada de damascos bajas calorías, 1/2 taza

Ciruelas pasas, 4

Nueces picadas, 1/2 taza

Pasas de uva sin semilla, 1/3 de taza

Dulce de leche light, 1 cda generosa

Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

Preparación:

Estiré la masa hasta lograr un superficie redonda de unos 25 cm de diámetro y 3 ó 4 mm de espesor, no más.

La barnicé con la mermelada de damascos bajas calorías y dispuse encima las manzanas cortadas en finas láminas.

Llevé a horno 210 ° por unos 30 minutos, pero a mitad de la cocción retiré la tarta del horno y barnicé a las manzanas con la mermelada.

Terminada la cocción, espolvorée con nueces picadas, pasas de uva sin semillas, unas ciruelas pasas cortadas al medio y unos copitos de dulce de leche.

Se puede servir tibia o fría. Deliciosa y muy sanita, tiene poca masa y el resto no suma demasiadas calorías.

Fuentes:

Wiki

http://blogs.lanacion.com.ar/cocina-amateur/cocina-light/postre-bajas-calorias-tarta-ultrafina-de-manzana-con-lluvia-de-frutos-y-nueces/

Tarta ultra fina de manzana con lluvia de frutos y nueces

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