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Que Suplemento Puedo Tomar Para Quedar Como Bestia En el GYM

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Que Suplemento Puedo Tomar Para Quedar Como Bestia En el GYM?? La respuesta es, realmente: ninguno. Porque no existe un polvo mágico que te haga quedar cuadrado de la noche a la mañana ni un brownie como el de Rafa Martín que te promete...
Así era ir al GYM en la Era Victoriana

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Así eran las primeras máquinas de ejercicio en los gimnasios de la época victoriana Vivimos en una época donde estar en buena forma y mantenerse en el gimnasio entrenando con máquinas sofisticadas es un fenómeno; pero, ¿alguna vez...
|GYM| Descargo, series, repeticiones y mucho mas.

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Hola a todos Antes que nada quiero aclarar que esto no es foro bardo si no para abrir un poco mas la mente y dejar los prejuicios en cuanto al gimnasio sobre que hace uno u otro, sobre todo para decirles que nadie tiene razón!!! ni yo tampoco,...
Sos novato en el gym?

Sos novato en el gym?

ANTES DE TODO, TE DARÉ CONSEJOS SOBRE LO QUE NO DEBES HACER AL ENTRENAR YA SEA EN EL GIMNASIO O DESDE TU CASA. Siempre que estoy en el gym (llevo 6 meses) y cuando llegan los tipicos que quieren ponerse fuertes en 4 dias,siempre les digo...
Mi progreso en el GYM (no pokemon)+ historia

Mi progreso en el GYM (no pokemon)+ historia

Buenas noches Lincesteroides tomadores de anabolicos Todo empezó cuando mi ex me dejó en febrero, me dije a mi mismo “chau asi como estoy no mojo nunca mas la vainilla”… Por ese motivo decidí empezar a hacer ejercicio (Marzo),...
Guía para principiantes en el Gym! (espalda)

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Hola, ¿Que tal amigos? Me llamo Cesar Rodriguez mas conocido como ”Cesar Gym” Soy de Colombia y una de mis metas es compartir mis 30 años de experiencia en el fisicoculturismo con la mayor cantidad de gente posible por eso utilizo...
Vas al gym y no estiras? entra, figuras rapidas!

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GIF Parte superior PECHO ESPALDA ABS PIERNAS Fuentes de Informacion : Taringa.net
¿no tienes proteína en polvo?te digo que comer luego del gym

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GIF Ir al gimnasio y hacer deporte es sólo la mitad de la batalla para conseguir un cuerpo musculoso y sano. La otra mitad, te guste o no, es la alimentación! Y es que la comida es el combustible de nuestro cuerpo, y tanto los excesos,...
¿No Gym? Te Doy Una Rutina Para Entrenar En Tu Casa

¿No Gym? Te Doy Una Rutina Para Entrenar En Tu Casa

hola a todos, lo prometido es deuda y aquí les traigo una excelente rutina que puedes realizar en tu propia casa, el post estará dividido en dos partes: primera parte: ejercicios que puedes realizar en tu casa con el mínimo de implementos...
El gym cambia vidas! (experiencia)

El gym cambia vidas! (experiencia)

Tras años de simplemente entrar en taringa sin postear nada, se me ocurrio la idea de compartir mi historia, vamos a decir que yo era un flaco sin oportunidades como tu, un taringuero promedio que se la pasaba horas y horas metidas en taringa,...