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Esto le hace el estrés a tu cerebro

Esto le hace el estrés a tu cerebro

Cuando estamos sujetos a situaciones de estrés durante largos períodos de tiempo, nuestro estrés puede volverse crónico. ¿Qué consecuencias tiene en nuestro cerebro? El hipocampo, el centro de operaciones de la memoria, es el más afectado...
Así se detecta el estrés en las plantas

Así se detecta el estrés en las plantas

Matilde Barón se licenció en Ciencias Biológicas y su terreno de investigación se centró en el estrés vegetal, porque las plantas también sufren estrés. La investigadora dirige la Estación Experimental del Zaidín, el centro más grande...
Otra final sin Di María ¿hay que bancarlo? Estrés deportivo

Otra final sin Di María ¿hay que bancarlo? Estrés deportivo

Los desgarros de Di María preocupan Angel Di María es uno de los mejores futbolistas del seleccionado argentino. Paquete completo. Puede jugar de wing o de mediocampista. No tiene problemas de perfil. Se esfuerza en el retroceso defensivo....
5 síntomas del estrés laboral:¿en cuántos te reconoces?

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Te contamos cuáles son los 5 síntomas más comunes del burnout, para que puedas detectarlos y tomar acciones a tiempo. Tanto la mente como el cuerpo necesitan equilibrio para mantenerse sanos. El estrés laboral o síndrome Burnout es la sensación...
Trucos científicos para evitar el estrés antes de exámenes

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Se está acabando el semestre y vienen los exámenes, pero por más que estudiemos y estudiemos, nos sentimos tan agotados como estresados sabiendo lo importantes que son sus resultados. ¿Quieres llegar con calma a rendir las pruebas finales?...
Descubrí cuánto estrés tenés con este gráfico

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Todos nos sentimos estresados de vez en cuando. Preocuparse es completamente normal y puede ser saludable en algunos casos. Para ser feliz y exitoso es importante tener control sobre tu grado de estrés. El siguiente gráfico es una guía...
Control del Estres - Algunos tips para vivir mejor

Control del Estres – Algunos tips para vivir mejor

GIF Algunos tips para vivir mejor El estrés emocional generalmente ocurre en situaciones que las personas consideran difíciles o inmanejables. Diferentes personas consideran diversas situaciones como estresantes. El estrés físico se refiere...
la bebida que no haz de tomar si tienes estres

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Si notas que hay días que el estrés te supera, hay pequeños cambios como el que te vengo a proponer hoy que harán una GRAN diferencia. Está claro que hoy en día la mayor parte de la población y muy especialmente quienes vivimos y trabajamos...
El estrés extiende el cáncer a través del sistema linfát

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El estrés extiende el cáncer a través del sistema linfático El hallazgo ayudaría a frenar la extensión de las células que desarrollan una enfermedad oncológica. Hay pruebas que confirman que el estrés está asociado a un aumento...
Sacar estrés en 5 minutos con esta técnica japonesa

Sacar estrés en 5 minutos con esta técnica japonesa

El estrés es una reacción de nuestro cuerpo que se activa para defendernos de una situación que percibimos como amenazante o que nos demanda de manera muy intensa.  Los ritmos acelerados de vida han hecho que esta función natural de nuestro...