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Rutina Quemagrasa para definir el abdomen en casa

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Te mostramos una rutina ideal para quemar grasa rápidamente y así puedas definir tu abdomen (todo desde la comodidad de tu casa). La intensidad de esta rutina en casa es excelente para incrementar el proceso de quema de grasa en tu cuerpo. Al exigirle a tu cuerpo con estos ejercicios, tu metabolismo y su capacidad para quemar grasa y construir masa muscular se incrementa. Al ser combinada con una buena alimentación, tus resultados pueden ser espectaculares.

El Rompecorazones: Rutina que mezcla cardio y fuerza para quemar grasa y definir el abdomen. Realízalo dos veces por semana!

Para mejorar tus resultados disminuye tu tiempo de descanso entre la repetición de cada circuito a máximo 1 minuto.

Tiempo aprox de la rutina 25 min. Sólo necesitas un cronómetro!

Comenta tu tiempo y compite con otros adictos