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¿Quieres caerle bien a todos? Esta es tu palabra clave

¿Quieres caer bien a donde quiera que vayas? ¿Quieres sentirte mejor con la gente? ¿Quieres ser más atractivo, más influyente, más sociable…? Entonces vas por el buen camino.

Habrán decenas de libros de autoayuda que te hablen de cómo mejorar tu personalidad para conseguir todo lo anterior. La fórmula es sencilla:

¿Quieres caerle bien a todos? Esta es tu palabra clave

“Si mejoras en lo personal, mejorarás en lo social. Y si mejoras en lo social, mejorarás en lo personal”.

Pero hagas lo que hagas, tarde o temprano tendrás que practicar esta palabra clave: asertividad.

La asertividad es un conjunto de habilidades y de actitudes que te permiten defender tus opiniones y derechos sin tener vulnerar los de los demás. Es más, defiendes los tuyos, a la vez que defiendes los de los demás. Es tan fácil como memorizar el lema: <>.

Es una actitud que busca ante todo la igualdad. Por eso, se da siempre que los interlocutores estén en dicha posición, o se quiera buscar.

Ahora bien, hay decenas de técnicas y formas de actuar para ser asertivo. En este post, te mostraré solamente algunos. Los más generales. Con ellos, comenzarás a desarrollar una actitud más positiva y asertiva de una forma muy natural:

Esto es lo que debes hacer:

  • No hay excusas para no salir de casa.
  • Aprende a vestirte de una forma más atractiva.
  • Practica nuevas formas de contacto visual.
  • Acuérdate de respirar profundamente antes de hablar, si notas ansiedad.
  • Trata a todo el mundo con la misma deferencia.
  • Convéncete de que los demás también tienen miedo al rechazo.
  • Olvida la autocompasión.
  • No estropees los cumplidos.
  • Lucha por conseguir la atención de los demás.
  • Efectúa el cambio de actitud progresivamente.



Y esto es lo que NO debes hacer:

  • No pienses que tu presencia es una basura.
  • No pienses: <>
  • No pretendas del otro más de lo que puede dar.
  • No te dejes llevar por la opinión de los demás.
  • El miedo no debe ser más fuerte que el deseo.
  • Para iniciar, no hay por qué estar completamente seguro.

Si quieres saber más sobre este tema, en este vídeo profundizo un poco más en el concepto. Y no lo olvides. Si quieres mejorar en el ámbito social, tarde o temprano tendrás que practicar asertividad.