Facebook Twitter RSS Reset

¿Qué son esas cintas de colores que usan los deportistas?

Vendaje Neuromuscular: ¿Qué son esas Cintas de Colores?

Es una técnica que se originó en los años 70 en Japón, inventada por el Doctor Kenzo Kase, aunque últimamente se popularizo su uso no es una moda, sino que tiene una finalidad clara.

¿Qué son esas cintas de colores que usan los deportistas?

Se llama kinesiotaping o vendaje neuromuscular, es un método utilizado en fisioterapia para mejorar la función muscular, aliviar dolores, mejorar el funcionamiento articular y mejorar la circulación linfática y saguínea.

Las cintas se aplican en zonas muy concretas. Actúan como una especie de segunda piel y permite disminuir las tensiones en las zonas lesionadas. Favorece su recuperación, activa la circulación linfática, por eso se recomienda en la fase aguda de la rehabilitación de una lesión.

¿Qué son esas cintas de colores que usan los deportistas?

¿Para que tipo de Lesiones se Utiliza?

Es usado para tratar muchas lesiones relacionadas con el funcionamiento de los músculos. Aumenta la circulación alrededor de las lesiones y otras zonas dolorosas, y es utilizado por los corredores propensos a calambres en las piernas.

Es muy común que los atletas que vemos con esas “cintitas de colores” sufran de:

  • Fascitis plantar
  • Lesiones en la rodilla
  • Esguince de tobillo
  • Tendinitis de Aquiles
  • Otra lesiones típicas del corredor

¿Qué son esas cintas de colores que usan los deportistas?

La cintas tienen una flexibilidad que se adapta a los movimientos del corredor. Es lo suficientemente cómoda para dejarla entre 3 a 5 días.Lo mejor y más recomendable es que el propio kinesiologo coloque la cinta en la zona lesionada.