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Parálisis del sueño [Experiencia propia]

Hola linces de las galaxias de Andrómeda hoy vengo a contarles mi experiencia con una parálisis del sueño. Esto me sucedió hace tiempo, primero veamos que es:

Parálisis del sueño [Experiencia propia]




La parálisis del sueño (o falso despertar) es una condición caracterizada por la parálisis del cuerpo poco después de despertarte, o con menor frecuencia, poco antes de quedarte dormido.

La parálisis de sueño normal se cree que es debida a los mecanismos en el tronco cerebral, en particular las neuronas vestibulares, reticular, y oculomotor, que impiden los movimientos corporales, bloquean la entrada sensorial y proporcionan al cerebro anterior la actividad generada internamente que caracteriza la actividad cerebral durante el sueño REM.


Parálisis del sueño [Experiencia propia]

Como si del síndrome del enclaustramiento se tratara, la persona se siente atrapada en su propio cuerpo. Aunque puede abrir los ojos, no es capaz de emitir sonido ni mover músculo alguno, lo cual le genera una considerable sensación de angustia y de temor por estar sufriendo un episodio de una enfermedad grave. Por si fuera poco, al encontrarse en un estado de limbo entre el sueño y la vigilia, la persona suele padecer alucinaciones auditivas y visuales que generalmente coinciden en una intensa sensación de presencia y de movimiento en torno a su cuerpo indolente.



Parálisis del sueño [Experiencia propia]

Bueno todo empezó cuando me desperté y no me podía mover, vi una sombra en la esquina de mi cama que luego desapareció. También escuchaba como mi familia hablaba en mi casa, era desesperante porque no podía hacer nada ya que tenía el cuerpo dormido. Cuando te suceden estas cosas lo recomendable es mantener la calma y tomar como un impulso para despertarte totalmente. Algo así como tratar de sentarte repentinamente. Logré hacerlo y desde ese momento no me paso nada más parecido.

Parálisis del sueño [Experiencia propia]

Suena medio confuso porque es como que estás despierto pero a la vez dormido, atrapado adentro de vos mismo. A la persona que le haya pasado sabrá entenderlo.


Parálisis del sueño [Experiencia propia]

Dejá un comentario si te paso algo similar, y gracias por pasarte!

Parálisis del sueño [Experiencia propia]

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