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No sabés qué cenar? hacete esto lince

FIDEOS CON VERDURAS

SANO Y FACIL

y barato

LE PODES METER TODAS LAS VERDURAS QUE QUIERAS Y QUE TENGAS

NO HAY UNA RECETA FIJA

Bueno lince te muestro lo que vas a necesitar

Si comés mucho mandale medio paquete, sino un puño (de spaghetti)

Sirve todo tipo de fideo, largo, corto, seco, fresco

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Te guío con unas verduras como ejemplo:

3 zanahorias

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1 calabacín (no, no es un pepino gil)

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1 cebolla

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1 pimiento (morrón) del color que sea

Si le ponés de varios colores te queda más “gourmet”

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2 cucharadas de salsa de soja

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1 cucharada de aceite de oliva ( o más)

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queso a gusto

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y sal.

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Ahora…

En una olla, ponés agua 3/4 del borde, le metés la sal, prendés el fuego de la ornalla y esperás a que hierva

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Pones la pasta

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Cortá todas las verduras de la forma que quieras a excepción de la zanahoria

A las zanahorias tenés que cortarlas muy finitas o en bastoncitos chiquitos sino van a quedar duras, sin cocer

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Las ponés en una sartén con aceite a cocer, acá tenes que estar todo el tiempo revolviendo

si ves que se te pega le metés más aceite, sino un chorrito de agua (no mucha)

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Cuando ya estén las verduras apagás el fuego, escurrís los fideos y mezclás todo en la misma sartén, después te servis en el plato y le ponés queso y salsa de soja a gusto.

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Papu si tenés alguna duda me mandás mp o comentás, te voy a responder con onda No sabés qué cenar? hacete esto linceNo sabés qué cenar? hacete esto lince

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