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Mitos sobre fitness que NADA tienen que ver con la realidad

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Es mucho lo que se escucha acerca del ejercicio y el fitness y es excelente que haya en estos momentos una tendencia hacia el aumento de la actividad física y el estilo de vida saludable, sin embargo no debes dejarte arrastrar y engañar por estos mitos, por eso aquí te dejamos la verdad:

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Toma en cuenta esta información y no te dejes engañar, haz una rutina de ejercicios correcta y ten una alimentación balanceada ¡verás los resultados! ¡Comparte!

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