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Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando consumes cafe

Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando consumes cafe

Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando consumes cafe

Asi es lince aqui te digo algunos beneficios y tambien te muestro como actua en nuestro cuerpo esta bebida que a la mayoria nos gusta y consumimos frecuentemente.

Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando consumes cafe

CORAZÓN

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-Una taza de cafe aumenta tu frecuencia cardiaca hasta 100 latidos por minuto (normalmente es entre 60 y 80)


Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando consumes cafe.

HUESOS

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-La cafeina hace que los osteoblastaos (celulas que ayudan a reformar el hueso) sean menos eficientes o incluso llegan a matarlos.


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INTESTINO

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-La cafeina estimula y aumenta las contracciones del intestino, lo cual lo hace trabajar mas rapido y empujar los residuos a una mayor velocidad de lo normal.

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RIÑONES

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-El cafe hace a los riñones trabajar mas por lo cual estos excretan mas liquido y te hace querer ir al baño mas rapido.

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BOCA

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-El cafe deshidrata la boca y al hacer esto las celulas mucosas que recubre el interior de la boca se seca, por eso es comun tener mal aliento despues.

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BENEFICIOS DEL CAFE

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NEUROTRANSMISORES




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-El cafe estimula la producción de algunos neurotransmisores como la dopamina y la serotonina ayudadndo a regular el estado de animo.

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MUSCULOS

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-Una taza de cafe antes del entrenamiento aumenta el numero de acidos grasos en la sangre lo que ayuda al crecimiento de los musculos.

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ANTIOXIDANTES

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-El cafe contiene una gran concentración de antioxidantes que protegen a las celulas de las mutaciones y envejecimiento.

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DEMENCIA
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-Beber cafe regularmente reduce un 65% padecer demencia en la vejez.

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HIGADO

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-El comsumo moderado de cafe puede reduce el riesgo de desarrollar cirrosis.


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