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Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

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HOLA AMIGOS DE TARINGA, LES QUIERO MOSTRAR MI PEQUEÑA TRANSFORMACIÓN EN EL GYM, TRAS UN POCO MÁS DE 6 MESES ENTRENANDO COMO ANIMAL…

DE COMO PASÉ DE SER ALTO PETER LA ÁNGUILA A UN TIPO NORMAL QUE PUEDE USAR CAMISETAS APRETADAS O SALIR A LA CALLESIN CAMISETAS O EN CAMISILLAS.

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

CABE DECIR LO SIGUIENTE:



EL ENTRENAMIENTO ES DE FORMA NATURAL

*NO TENGO UNA BUENA CÁMARA POR QUE MI CELL SE DAÑÓ, EN LA SEGUNDA PARTE MOSTRARÉ MÁS DETALLES

*EN EL CAMINO SUFRÍ UNA ENFERMEDAD GRAVE LO QUE ME HIZO PARAR X 2 MESES EL ENTRENAMIENTO.

*LA PRIMERA VEZ QUE FUÍ ALGUNOS DE LOS QUE LLEVABAN MÁS TIEMPO SE ME BURLABAN, ME DECIAN QUE ESTABA RE FLACO… PESABA 56 KG Y MIDO 1.80… ERA ALTO PETER LA ANGUILA… NUNCA SE FIJABA EN MI MUJER ALGUNA, ERA COMO INVISIBLE.

* SOLO TENGO FOTOS DE CUANDO IBA YA 2 MESES, NO TENGO DE ANTES… PERO CUANDO EMPECÉ ERA MÁS O MENOS ASÍ

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio
gimnasio

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

EMPECÉ CON 5KG

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LOS DOS PRIMEROS MESES FUERÓN UN DESAFÍO

ASÌ EMPECÈ (PESABA AL REDEDOR DE 56 KG.)

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ASÌ ESTOY AHORA (PESO 80 KG)

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

PERO LOS RESULTADOS EMPEZARÓN AAPARECER Y A NOTARSE, YA NO ERA EL MISMO… AUNQUE SENTÍA ENVIDIA POR LOS QUE LLEVABAN AÑOS Y ESTABAN TODOS DEFINIDOS Y MUSCULOSOS, NUNCA ME DI POR VENCIDO

LOS SIGUIENTES 2 MESES, SEGUÍA METIENDOLE FIERROS SIN PENSAR LO QUE DIGAN LOS DEMAS..

SEGUÍ CON 1OKG

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

CUANDO ME ENFERMÉ DE GASTRITIS TUV QUE PARAR Y ME DEPRIMÍ POR QUE NO PODÍA NI MOVERME NI MUCHO MENOS HACER LO QUE MÁS ME GUSTA QUE SON LOS FIERROS, LA ADRENALINA, EL DEPORTE,LOS DESAFÍOS… PERO LO SUPERÉ Y VOLVÍ CON FUERZAS. ESTA VEZ AUMENTÉ 2O VECES MÁS LA GRAVEDAD… XD

LOS ESTERÓIDES Y ANABÓLICOS LLAMABAN PERO NO ME DEJÉLLEVAR HASTA AHORA, QUIERO LLEGAR A MI META DE FORMA NATURAL

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio
Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

SEGUÍ CON 2OKG …ALGO ASÍ

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

HASTA QUE HOY DESPUÉS DE OCHO MESES ME SIENTO SATISFECHO, HE AUMENTADO CASI 22 KILOS DE FORMA NATURAL, SI, SOLO COMIENDO COMO ANIMAL, ENTRENANDO COMO ANIMAL Y DESCANSANDO COMO UNA PRINCESA… ME PASEO POR LA FACU Y MUCHOS ME FELICITAN POR MIS AVANCES.

HASTA LO QUE ES HOY, 3OKG…ALGO ASÍ

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

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Mi transformacion en 7 meses de gimnasio
Mi transformacion en 7 meses de gimnasio
Mi transformacion en 7 meses de gimnasio

ESTEHA SIDO MI PROGRESO EN ESTOS LARGOS MESES, QUERÍA COMPARTIRLOS CON UDS. Y DECIRLES QUE ME HA COSTADO PERO ESTOY SATISFECHO CONMIGO MISMO.

Mi transformacion en 7 meses de gimnasio
MI ENTRENAMIENTO, EL SIGUIENTE:

*LUNES: PECHO, BICEPS, TRICEPS

*MARTES: PIERNAS, ABDOMEN

*MIERCOLES: PECHO, BICEPS, TRICEPS, HOMBRO

*JUEVES, PIERNAS, ABDOMEN,ESPALDA

*VIERNES: TODO EL CUERPO

*SÁBADO Y DOMINGOS DESCANSO.

TAMBIEN QUERÍA DECIRLES QUE:

*MI META ES LLEGAR A LOS 95 KILOS DE ACÁ AL VERANO

*CUANDO EMPECÉ ALGUNOS SE ME BURLABAN, HOY ME RESPETAN Y PUEDO AYUDAR A ALGUNOS NOVATOS

*LA ALIMENTACIÓN Y EL DESCANSO SON LO MÁS IMPORTANTE

*SI TIENEN ALGUNA PREGUNTA HAGANLACON RESPETO

*EMPECÉ LEVANTANDO 5KG Y AHORA LEVANTO HASTA 3OKG

*EN LA SEGUNDA PARTE LES MOSTRARÉMAS DETALLES EN LAS PIERNAS Y ESPALDA YA QUE MI CELL SE ME DAÑÓ Y NO ENCUENTRO LAS FOTOS VIEJAS

ANTES

motivacion
AHORA

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