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Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Hola linces, el día de hoy quiero compartirles mi historia de como deje uno de los vicios más grandes de mi vida, es decir el refresco (Coca – Cola).

Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Desde muy niño mi adicción al consumo de refresco era grande, a tal grado que no podía comer si no había refresco, así como que si el refresco no tenía gas, no me lo tomaba e inclusive diario tomaba 2 litros o mas yo solo.

Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Si bien con el tiempo fui creciendo, siempre fui un niño llenito esto fue así hasta que en las vacaciones previas a entrar al ultimo año de prepa /bachillerato (Como le dicen acá en México) me decidí por ir al gimnasio, por lo cual entraron en mi mente muchas ideas entre ellas, la de mi consumo de refresco.

Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Si bien entre de plano en el gimnasio, dejando de lado todos los snacks y el refresco,mi resultado en tres meses fueron sorprendentes ya que baje mucho de peso e inclusive 2 tallas de ropa.

Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Cabe hacer mención que durante ese tiempo todas mis comidas eran con agua natural, al principio era difícil acostumbrarme, más por que hay lugares en donde no es común pedir agua natural, pero con el tiempo te adaptas.

Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Hoy en día mantengo firme a no consumir refresco, a pesar de que como muchos snacks (debido a que deje de ir al gimnasio), y mucha comida rápida, gracias al agua sigo manteniendo mi peso, es decir no engordo ni enflaco, obviamente esto puede ser cuestión del metabolismo de cada quien, aunque es de mencionar que dejando de lado el refresco estamos previniendo grandes enfermedades así como que entra menos azúcar en nuestro cuerpo, y rendimos más en nuestras actividades (ya que el cuerpo desecha a traves de la orina lo cual el agua natural ayuda en este caso).

Llevo +3 años sin tomar refresco y te lo cuento

Durante todo ese proceso mismo que fue de los 17 a los 20 me volví una persona super flaca, los amigos de la prepa me decían que si estaba enfermo de anemia, ya que estaba muy flaco y pues bueno actualmente de 20 años he estado consumiendo alcohol y pues esto ha hecho que vuelva a ser llenito (pansa cervecera) pero ya pienso dejar el alcohol en sí, aunque sigo sin tomar refresco, y si llego a tomar coca es un vaso ya sea en una fiesta como navidad o año nuevo pero muy raramente y en si después de probarlo ya no se me antoja como antes

RESUMEN TARINGUERO NIVEL 5.

Era un pibe llenito, empece al gimnasio y no comía nada de porquería, me adapte al agua y es así como conservo mi peso al día de hoy, aún y cuando actualmente trago porquería.

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