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Llega en forma para el verano papu

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5 Pasos para bajar la panza:



1. Salto Squat. También conocidos como de rana, ayudan a quemar más calorías. Para hacerlos, separa los pies de forma que queden al ancho de tus hombros. Comienza a saltar lo más alto que puedas. Realiza 10 repeticiones e inmediatamente sigue con la plancha.

Llega en forma para el verano papuAbdominales: