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La pones lince?,Pásate y mantén tu pene saludable|Tips

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¿Tienes un pene saludable? ¿Le dedicas suficiente tiempo y cuidado a un órgano que te da bastante placer y que tus amigas aprecian?

La pones lince?,Pásate y mantén tu pene saludable|Tips

1. Quedarse dormido justo después de terminarla a ella

Si te ha pasado que te quedas dormido justo después de acabar el sexo con tu chica, no te sientas mal, es parte del cansancio que puede dejar hacer un buen trabajo. Si tu chica se ha quejado al respecto, le puedes explicar que parte de la buena salud de tu pene radica en el adecuado descanso de tu cuerpo. De acuerdo con el Dr Irwin Goldstein, Director del San Diego Sexual Medicine Center en Alvarado Hospital, California, mientras duermes tu cuerpo recupera energías y llena de sangre tu pena para llenarlo de oxígeno y ayudar a los tejidos blandos del pene a lograr mayor flexibilidad; es por este motivo que tienes erecciones mientras duermes o a veces despiertas con una erección.


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2. Dejar de fumar

No pretendo darte una lección sobre cómo cuidar la salud de tus pulmones o los problemas bucales que puede traer a tus dientes el vicio del cigarrillo. En esta ocasión, sólo te diré que el fumado progresivamente destruye las capacidades de los vasos capilares que se encuentran en tu pene.

De hecho, el mismo científico del párrafo anterior sugiere que estudios han demostrado que el uso prolongado del cigarrillo puede reducir el tamaño de tu pene, si estás siguiendo los consejos del video que te sugerí arriba puede ser que tengas varios centímetros de sobra para tomar riesgos, pero de otra forma mejor tratas de reducir lo que fumas por día.

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3. Deja de estar golpeando tu pene contra objetos duros

Eso incluye el hueso pélvico de ella. Los tejidos blandos del pene son muy sensibles y son fáciles de rasgar o herir, algunas heridas necesitan cirugía en menos de 24horas para evitar mayor daño, y en cualquier caso, hasta la más mínima herida va a sanar cicatrizando en forma que reduce la elasticidad del cuerpo carnoso (este es el tejido que se estira y da la forma tu pene), estas cicatrices no sólo reducen la elasticidad de tu pene, sino que también crean problemas con la curvatura que puede tomar tu pene y además un historial de lesiones en tu pene pueden llevar a la impotencia (un tercio de casos de impotencia se debe a un historial de este tipo).

Una de las situaciones en las que puedes tomar precauciones es cuando ella está arriba tuyo en la cama, sólo toma precauciones para que tu pene no esté en una situación de recibir mucho impacto.



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4. Una caminata ayuda

Si estás estresado, si hace buen clima, estás de mal humor o simplemente tienes un hangover (cruda, goma, guayabo, resaca, cómo quieras llamarle a los efectos de una noche de tragos). Lo mejor que puedes hacer es caminar 2km o una media hora.

En otro estudio científico demostraron cómo los hombres que diariamente caminaban al menos 2 millas (estos norteamericanos y su sistema de medidas) tenían menos de la mitad de los problemas de hombres más sedentarios. Esto tiene sentido, pues un poco de actividad diaria incrementa los niveles de oxígeno en tu sangre, aunque sea poco ejercicio. Si el ejercicio exige más de tu cuerpo, generarás más hormonas como la testosterona que te dará más energía y más necesidades de una noche de pasión con tu chica.



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5. Despídete de la otra

Es tan común entre hombres que están teniendo una aventura con otra mujer diferente a su novia/esposa/pareja dejar de tener erecciones, que muchas veces los especialistas empiezan la entrevista al paciente preguntándole si está teniendo alguna aventura. La explicación es realmente sencilla: si tienes una aventura, tiendes a sentirte culpable, la culpabilidad lleva a la ansiedad y la ansiedad puede ser uno de los peores enemigos de las erecciones de tu pene.

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6. Bosteza más

Talvez no te parezca así, pero en lo que concierne a tu cuerpo, bostezar y tener una erección son prácticamente la misma cosa. De hecho, cuando estás bostezando probablemente estuviste cerca de activar una erección.

Ambas respuestas son controladas por un químico llamado óxido nítrico. Esta es liberada en el cerebro, puede viajar a las neuronas que controlan la apertura de la boca y la respiración, o puede viajar por la espina a los vasos sanguíneos que alimentan tu pene. Algunas veces, hace ambos, por eso es que a veces te estiras al bostezar y te das cuenta que tu amigo te ha puesto en una situación comprometedora. Aún más, te apuesto a que te pasó en el colegio que en una clase super aburrida de repente te pasaron a la pizarra justo cuando estabas bostezando y ahí te diste cuenta que era el peor momento para que te pasaran al frente de todas tus compañeras.

Bueno, permitiéndote respirar ahora y durante el día puede ayudarte a fortalecer los canales neuroquímicos que controlan esa reacción, y ayudarte a tener fuertes y duraderas erecciones. 

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7. Reducir en azúcares

Consumo excesivo de azúcares te lleva a la diabetes tipo II. Bueno, cuando empieza la diabete tipo II, te pega fuertemente en el pene dos veces: acelera el proceso de desgaste de las arterias y además reduce los estímulos de los nervios que vienen del pene, y claramente, un pene adormecido no va a ser nada fácil de levantar por más estímulo que tu chica le dé; especialmente si las arterias están desgastadas y no puede acumular suficiente sangre para sostener una erección.

Si quieres mejorar tu dieta y asegurarte una dieta que promueva el funcionamiento de tu pene, así cómo te dé erecciones más duraderas y que te permitan disfrutar por más tiempo del placer, vuelve aquí porque planeo escribir un artículo cubriendo este tema.

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Por el momento, creo que tienes bastante para trabajar…. Hasta aquí el post.



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