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hola amigos taringueros

les presentó una solución de vida y salud

Muy pocos sabrán de lo que les voy a hablar, espera espera no te vallas sin antes ver esto hoy en día vas al nutricionista y entra un conocido tuyo que pesa 40 kilos menos y luego entras vos creyendo que tú dieta va a ser más fuerte que la de el y se encuentran con que es el mismo plan que su conocido ,sacandome dudas por Internet encontré algo llamado semillas de sesamo chia y granola

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Consultando con la nutricionista me dio el ok por que lo que realiza el Sésamo y la chia te limpia la panza en cambio la granola te da proteínas se pueden combinar estos productos con cereal más el yogur de cada día que toman les parecerá caro el Sésamo 250 gramos 21 $ chia 250 gramos 14$ granola 30$ tambien pueden consumir estas galletas son similares a las cerealitas .

Hagamos top a este postsi o si el cereal tiene que ser sin azúcar muchos dirán por que sin azúcar les cuento el azúcar juega mucho en la Salud por la diabetes o distintas enfermedades y lo frito tratar de evitarlo si es al horno mejor con un poquito de esfuerzo y buena alimentación se puede lograr mucho les recomiendo que se controlen pueden ser delgados o flaco pero el colesterol o la glucosa puede ser alta es sólo para prevenir les servirá mucho esto saludos nos vemos amigos taringueros

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