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Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

Todos nosotros de vez en cuando nos enfrentamos con el insomnio: no importa cuántos millones de ovejas hayamos contado, no podemos dormir. Resulta que existe una solución fácil a este problema.

De hecho, es posible quedarse dormido casi al instante. Para eso, sólo hay que sacar un pie por debajo de la manta.

Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Existe una explicación científica acerca de este fenómeno.

Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Todo se trata de la temperatura corporal. Básicamente, estamos más activos cuando está elevada, y más pasivos y somnolientos cuando está más baja.

Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Para ayudar a tu organismo a dormir, debes bajar un poco la temperatura corporal.

Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Y los pies son “herramientas” excelentes para crear este enfriamiento: no tienen pelo y tienen un sistema vascular adecuado que ayuda a dispersar un poco la temperatura.

Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Así que ahora sabes cómo combatir el insomnio: simplemente saca un pie por debajo de la manta.

Es por eso que un pie siempre se asoma debajo de la manta

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Suerte y Gracias por pasar, un buen comentario siempre es bien apreciado

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