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Enterate: Purificar la Sangre: Cómo hacerlo en Forma Natural

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Es la encargada de transportar nutrientes a las células y excluir sus desechos. En diálogo con Infobae, el médico nutricionista Rubén Mülhberger explica técnicas para eliminar químicos y sustancias tóxicas del organismo

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La sangre es la encargada de recorrer el organismo a través de los vasos sanguíneos, transportando nutrientes a las células y eliminando sus desechos. Además, posee el deber de llevar las hormonas desde las glándulas a los diferentes órganos, ayudando a regular la temperatura corporal como la cantidad de ácidos, bases, sales y aguas iones.

Para realizar todas estas funciones vitales se necesitan elementos esenciales: glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas y el plasma. Los glóbulos rojos son los que transportan el oxígeno a las células; los blancos, en cambio, son los encargados de destruir las bacterias y otros microorganismos que producen enfermedades. Las plaquetas, a su vez, son necesarias para la coagulación de la sangre. Por eso mismo, cualquier alteración de estas funciones puede tener consecuencias graves para la salud.

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Es importante destacar que las funciones de la sangre pueden verse afectadas por una variante de químicos; como el monóxido de carbono, metales tóxicos (plomo), el cadmio (presente en la combustión de los automóviles) y hasta la grasa que ingerimos con los alimentos.

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A la sangre llegan todos estos elementos a través del aire que se respira, el agua que consumimos, los alimentos y las sustancias que pasan a través de la piel. Al vivir en un mundo tan modernizado, es muy fácil someterse a ciertos químicos y sustancias en el día a día. Infobae entrevistó al médico especialista en antiaging Rubén Mühlberger, quien aseguró que “se pueden realizar algunas técnicas de purificación que ayudan a eliminar estos compuestos que se implantan en la piel”

Las técnicas actúan de dos maneras: eliminando las sustancias tóxicas y desconocidas y proporcionando nutrientes que ayudan a restaurar la sangre y mejorar su función.

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¿Cómo es el procedimiento?

Para realizar la purificación de la sangre es importante ayunar, escogiendo el momento adecuado ya que se requiere una alta reserva de energía.

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Mülhberger aconseja que “al finalizar el invierno, es un momento ideal para practicarlo. Se requiere estar fuerte de mente para lograr un buen ayuno. La primera semana previa, se deben incorporar vegetales crudos a la dieta y licuados abundantes de vegetales y frutas. La clorofila que se obtiene de estos alimentos frescos purifica y da una reserva de energía”

Luego se deberá comenzar con un ayuno paulatino incorporando cada vez más jugos de licuados de vegetales frescos, hortalizas y frutas durante el día. Agua pura y diferentes tipos de infusiones. “Lo ideal es conseguir agua destilada o libre de sodio tomar ocho vasos de agua al día”, explica Mühlberger. En los días de purificación se deben eliminar las carnes y las harinas, logrando desechar con mayor rapidez y eficacia las toxinas que se encuentran en el organismo.

Luego de alcanzar los tres días con este procedimiento de sólo jugos de frutas y verduras, se puede volver a una dieta normal sin exceder ningún tipo de sustancia toxicar. Al finalizar la purificación, el cuerpo obtendrá más energía, menos inflamación y más defensas. Además, el organismo liberará una sobrecarga de elementos perjudiciales para la salud. Se caracteriza por detener el envejecimiento acelerado de los órganos.

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