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Endurece tus puños con el Makiwara

Endurece tus puños con el Makiwara

Endurece tus puños con el Makiwara

El Makiwara es uno de los aparatos de entrenamiento de Karate más primitivo y tradicional. Desde el origen de las Artes Marciales, los Maestros buscaron métodos complementarios para desarrollar sus habilidades marciales.

La estructura del Makiwara es bastante simple, se trata de una tabla de longitud variable según el practicante, que consta de una zona protegida por una almohadilla, en la parte superior de la tabla.

La zona puede estar recubierta por rafia y en algunos casos tiene cuero grueso relleno de caucho.

Endurece tus puños con el Makiwara

Las variantes se deben al entrenamiento y al nivel del practicante, de esta forma se determina también el grosor de la tabla y la madera que se emplea.

Estas características son las que le proporcional al Makiwara su capacidad de absorción de los golpes, así como también su amortiguación.