Facebook Twitter RSS Reset

El espárrago: un aliado perfecto para perder grasa

El espárrago: un aliado perfecto para perder grasa

El vegetal es bajo en calorías y tiene un componente altamente diurético

Los alimentos mientras sean más naturales traen mejores beneficios para el cuerpo . En ese grupo resaltan vegetales como el espárrago , una fuente perfecta para perder grasa .

¿Por qué? Porque la planta herbácea perenne de follaje muy ramificado y aspecto plumoso tiene asparagina , un componente altamente diurético , así lo asegura en una conferencia Sascha Barboza , autora del famoso libro ‘ Las Recetas de Sascha Fitness ‘.

El espárrago: un aliado perfecto para perder grasa

Sascha Fitness , que posee un master en Fitness Nutrition, además recomienda mezclar el vegetal con pechuga de pollo , ya que ello favorece a botar el exceso de líquido que acumula el cuerpo.

Otra de las bondades que presenta el integrante de la familia Asparagaceae es que es bajo en calorías , lo que hace que se pueda consumir en grandes cantidades.

También te puede interesar:

Descubren una extraordinaria espada vikinga

Bartkira: Akira en versión Los Simpson

Quieres tener abdominales marcados? Entra te diré la verdad

Cómo ser sexy, según la ciencia

El espárrago: un aliado perfecto para perder grasa

No comments yet.

Leave a Comment