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dormir con tu mascota

dormir con tu mascota

No son pocas las personas que duermen mal y nosiempre es culpa del cuerpo sino que del sentirse ansiosos o inseguros y unainvestigación realizada en los Estados Unidos cree haber encontrado una posiblecura para el problema.

 dormir con tu mascota
Si tienes un perro, gato y otra mascota quizá es momento deinvitarla a compartir tu dormitorio, ya que un estudio realizadodeterminó las personas descansan mejor al dormir con sus mascotas enla habitación

 dormir con tu mascota
Las ventajas de compartir el dormitorio con tu mascota segúnlos expertos

Dormir mal no solo te deja cansado sino que perjudica turendimiento en el trabajo y el estudio durante el día, ya que te desconcentrasfácilmente, estás irritable e incluso empeoran tus defensas, todas razones quehacen que la ciencia investigue constantemente formas de mejorar el sueño delas personas.

 dormir con tu mascota
La unidad dedicada al estudio del sueño realizó unainvestigación acerca de qué variables hacían que las personas durmieran mejor,y para ello trabajaron con 150 participantes.

 dormir con tu mascota
El 56% de las personas encuestadas compartía la cama oal menos el dormitorio con su gato o perro. Si bien uno de cada cincoindividuos se quejó de los ruidos o molestias que le provocaban de noche, ésteera un precio pequeño a pagar ante los beneficios. Incluso, un 41% de losparticipantes señaló que dormir con sumascota lo hacía sentir más relajado y seguro en las noches.

 dormir con tu mascota
Los participantes del estudio describieron las sensacionesque les provocaban el dormir con su perro o gato, las que eran especialmentepositivas en quienes eran solteros o no compartían el dormitorio con otros.

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Sensaciones como felicidad, tranquilidad, estar abrigados yrelajación estaban asociadas a tener a la mascota durmiendo en la cama conellos. Las personas tendían a permitir a sus gatos bajo las cobijas,mientras que los dueños de perros no dormían tan cerca de ellos.

 dormir con tu mascota
Losinvestigadores creen que estas sensaciones positivas se deben no soloa la seguridad que otorga la mascota sino también a la importanciaque le daban a su perro o gato dentro de su familia, aprovechando la nochepara pasar más tiempo con ellos.

 dormir con tu mascota
Ya sabes si estás teniendo problemas para conciliar elsueño o te despiertas asustado en la noche quizá sea hora de abrir lapuerta de tu dormitorio y dejar entrar a tu mascota aunque piénsalo bien si esque tienes un San Bernardo o a un gato que le gusta sentarse en tu cara.

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