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Cual es la mejor marca de leche?

Me interesa mucho este tema ya que si bien tomar leche es parte fundamental de nuestra dieta o estamos acostumbrados a que no nos falte ,pero cual es la mejor??

Me basare en las marcas que probé y su información nutricional para determinar cual es la mejor ademas de recomendar que leche es aceptable sin pagar de mas.

Leche Sancor descremada

Cual es la mejor marca de leche?

Puedo decir que esta es la que tiene mejor sabor pero sus valores nutricionales en cuanto a proteina son muy bajos por cada 200ml son:

12gr de hidratos

4gr de proteinas

3gr de grasas

un total de 89kcal.

eso sin contar azucar y de mas cosas.

mi valoracion: 6

Leche LaSerenisima descremada

http://www.supermercadoasia.com/images/201409/goods_img/3146_G_1410575124239.jpg

Es la mas conocida y comprada y sus valores nutricionales son los mejores pero el unico detalle que tiene es que su consistencia es muy aguada. El precio varia ya que hay dos verciones una con calcio agregado y otra con calcio natural la diferencia? 0.4 gramos de proteina extra jaja el precio se eleva 4 pesos mas.

esta es la informacion nutrucional de las dos verciones

Con calcio agregado por 200ml Con calcio natural por 200ml

6.0gr de protreinas 6.4gr de proteina

9gr de carbohidratos 9gr de carbohidratos

3gr de grasas 3gr de grasas

Precio: 10.25 en walmart Precio: 14 en walmart

valoración en cuanto a calidad de las 2 verciones: 8.5

Leche Las tres niñas Descremada

http://www.ofitessen.com/wp-content/uploads/2014/10/leche-las3ninas-descremada.jpg

Esta puede ser la leche mas equilibrada en cuanto a valor nutricional y consistencia, el unico punto malo que tiene es que no tiene una presentación en sachet como las demás, viene en caja ya que es larga vida y el precio es elevado.

por cada 200ml:

6.0gr de proteina

9.4gr de carbohidratos

3gr de grasas

Precio en Wal-mart: 17$

valoración en cuanto a calidad: 9

Leche Dia Descremada

Cual es la mejor marca de leche?
A pesar de que sea una marca blanca la calidad y el precio son aceptables, y puedo decir que no esta muy lejos de la marca lider.

por 200ml:

6.0gr de proteinas

9.4gr de carbohidratos

3gr de grasas

valoracion: 8

unico precio: 11.05

Y dirán cual es la que tomo?? La Serenisima ya que el precio y su calidad son muy buenos y mi segunda opción cuando se me acaba y no puedo ir a walmart es Día que como dije que su calidad y precio son aceptables.

No desconfíen de las Marcas blancas no todas son malas. La única que leí y vi que es algo de menor calidad en leches es la Marca Carrefour.

Ademas no se cuanto valdrán en un supermercado normal o un chino aveces son mas baratos que en Walmart.

Fin del Post

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