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6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma

6 de los mejores alimentos para tener una buena producción de espermas

6

Ostras

6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma
Uno de los mariscos más apreciados para el consumo, contiene una alta carga de Zinc,Manganeso, Selenio y vitamina B12, todos elementos directamente relacionados con la mejor producción de esperma.

5

Frijoles de ojos Negros

6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma
Alimento rico en ácido fólico, un componente que ayuda al desarrollo de varias funciones vitales, una de ellas la síntesis y reparación del ADN

4

Espárragos

6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma
Al igual que los frijoles, esta planta está cargada de ácido fólico, además de contener una cantidad generosa de antioxidantes.

3

Chocolate Oscuro

6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma
No solo es delicioso, el chocolate provee el aminoácido L (arginina HCL), un componente que ayuda a la circulación de la sangre, necesaria para las erecciones y la producción de esperma.

2

Maca

6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma
Es una raíz peruana que funciona como potenciador natural para la fertilidad.

1

Bananas

6 alimentos que ayudarán a incrementar el esperma
Bromelina, una enzima que ayuda a incrementar la generación de testosterona, es una de las virtudes de esta fruta

FIN DEL POST

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