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23 Maneras de poner tu Cerebro en orden ¡Dibuja y Libéralo!

Si tus pensamientos van y vienen a la velocidad de la luz y tratas de concentrarte pero no lo consigues, es porque no tienes tu cerebro en orden y necesitas un poco de ayuda. El dibujo y la pintura han sido por muchos años una de las mejores opciones para liberarte de todas esas cosas que no dejan en paz tu cabeza.

La terapeuta Victoria Nazarevich aconseja que para conseguir esa tranquilidad y armonía no hace falta más que un lápiz y una hoja vacía. El secreto está en saber qué dibujar para cada situación, y con estos 23 consejos encontrarás esa paz mental, pues te diremos qué figuras debes dibujar para cada problema.

1. ¿Cansancio? Dibuja flores

23 Maneras de poner tu Cerebro en orden ¡Dibuja y Libéralo!

2. ¿Enojo? Dibuja líneas

23 Maneras de poner tu Cerebro en orden ¡Dibuja y Libéralo!

3. ¿Aburrimiento? Dibuja con colores diferentes

23 Maneras de poner tu Cerebro en orden ¡Dibuja y Libéralo!

4. ¿Tristeza? Dibuja un arcoíris

23 Maneras de poner tu Cerebro en orden ¡Dibuja y Libéralo!

5. ¿Miedo? Teje macramé o elabora aplicaciones de telas