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23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana.

1. Caminar tiene muchos más beneficios de lo que te imaginas.

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2. ¿Sabías que la equinácea es conocida como antibiótico natural?

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3. Infografía perfecta para las personas que no creen en el botox.

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4. El calabacín tiene propiedades que benefician al sistema inmunológico y también es un excelente diurético.

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5. Bañarse con agua fría o caliente tiene diferentes beneficios.

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6. Hacerte un autoexamen cada mes después de la menstruación es muy importante.

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7. Comer kiwis y limones ayuda a prevenir esas molestas infecciones urinarias.

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8. ¿Sabes cuántos vasos de agua debes tomar al día?

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9. Una bonita sonrisa te ayudará a dar una mejor primera impresión a donde vayas.

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10. Ser malhumorado no tiene ningún beneficio.

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11. Tener un descanso apropiado es vital para la salud.

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12. Todos podemos tener una mejor memoria si comemos los alimentos adecuados.

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13. Los múltiples beneficios del té verde incluyen la perdida peso y el retraso del avance del cáncer en el cuerpo.

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14. Beber agua con limón por la mañana te da más energía que el café y tiene muchos más beneficios.

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15. El sol, en cantidades limitadas, tiene beneficios asombrosos.

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16. Tus ojos son súper importantes, así que asegúrate de mantenerlos sanos con los tips de esta infografía.

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17. Esta guía te muestra cómo ciertas comidas afectan al cuerpo.

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18. Infografía esencial para las personas que tienen un trabajo de oficina.

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19. Si no te gusta tomar pastillas, estas comidas pueden ayudarte a reducir dolores de una manera natural.

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20. ¿Sabías que el cigarro aumenta las hormonas masculinas en una mujer?

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21. Si tienes problemas de articulaciones, lo mejor que puedes hacer es ejercicio.

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22. Conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal.

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23. Y finalmente, estas bebidas son la perfecta adición a las técnicas de relajamiento que mencionamos anteriormente.

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