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23 GIFs relajantes que necesitas ver si estás estresado.

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1. Piensa en un lugar feliz.

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2. Inhala.

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3. Exhala.

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4. Sumérgete en la calma.

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5. Siéntete ligero.

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6. Como si flotaras.

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7. Tu cuerpo no pesa nada.

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8. Vacía tu mente.

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9. Calma.

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10. Concéntrate en tu respiración.

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11. Así.

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12. Siente la temperatura a tu alrededor.

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13. Encuentra comodidad en ella.

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14. Tranquilidad.

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15. Imagina cómo truena la madera en el fuego.

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16. Encuentra tu centro.

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17. Respira sin esfuerzo.

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18. Silencio.

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19. No hay ruido.

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20. Estás protegido.

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21. Deja ir tus pensamientos.

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22. Como si los vieras a través de una ventana.

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23. Aquí no pasa nada.

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¿Más tranquilo?

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Muchas gracias por tu visita.

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