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20 Alimentos que puedes y no puedes comer en ayunas

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Yogur, café y jugo de naranja recién exprimido, así es como la mayoría de nosotros nos imaginamos un desayuno perfecto. Desafortunadamente, pocos saben que existen alimentos que no se recomienda consumir en ayunas.





Hice para ti una infografía clara que te ayudará a descubrir qué puedes desayunar y qué no debes.

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20 Alimentos que puedes y no puedes comer en ayunas

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